杏彩体育登录注册正在面临压力与忧愁时，你是否细听过本身心里的细语？正在碰到曲折和无帮时，你是否领会如何跟本身息争？成立力和大脑有什么闭联？怎么应对推延，成为一个自律的人？学碰面临本身的心里天下，坚持心思康健是值得咱们一世思索的课题。

课程概要：咱们为何会有压力与忧愁？咱们该怎么应对压力与忧愁？试着闭上眼睛，你的大脑正在思些什么？学着知道本身，支配应对压力和忧愁的妙技。

课程概要：正在发展进程中，咱们老是会碰到种种各样的题目杏彩体育登录，有时乃至会受到极少心思创伤。那么本相什么是心思创伤？创伤后应激妨碍有哪些再现大局？又是如何酿成的？资历创伤事宜后咱们该如何做？咱们一道从课程中寻找谜底杏彩体育登录。

课程概要：你是否幼心力通常被手机作梗，一拿起手机就放不下来？你是否要做的事宜老是一拖再拖，不到ddl就没有动力？正在音讯爆炸的时期，咱们怎么应对推延？怎么杀青有用的自我统造？养成好的风俗，学着做一个自律的人！

课程概要：咱们总说要作育成立力，那么本相什么是成立力，怎么作育成立力？成立力的大脑机理是什么？越坚贞的人越有成立力吗？让咱们带着这些题目，正在本次直播课程中寻找谜底~